A A A K K K
для людей з обмеженими можливостями
Білопільська міська рада
Сумська область, м. Білопілля

Корисні поради щодо фізичного навантаження

Дата: 16.04.2021 11:31
Кількість переглядів: 41

Сьогодні, як ніколи, важливо, щоб діти отримували достатньо фізичних вправ, що сприяє всебічному розвитку та психологічному розвантаженню.

Фізичні навантаження відіграють важливу роль у розвитку мозку та підтримці важливих психічних функцій. Вони є тим кроком, що зближує та підтримує, дає позитивні відчуття. 

Фізичні вправи особливо важливі у житті дітей із спектром аутизму, коли може бути відсутня комунікація та позитивний відгук. 

Фізичні вправи для дітей із аутизмом:
розвивають здатність до імітації (наслідування);
стимулють дитину до виконання різних інструкцій;
формують навички довільної організації дитиною рухів власного тіла;
виховують комунікативні навички і здатність до взаємодії всередині колективу.

Їх краще впроваджувати в повсякденне життя поступово.

Наприклад, можна почати долати пішки все більшу відстань по дорозі в школу або на терапевтичні заняття, довше гуляти (з собакою або без неї), частіше відвідувати дитячий майданчик, робити «фізкультурні» перерви між звичайними домашніми справами і т. д.

Кінцевою метою цього поступового впровадження повинна бути одна година на день, присвячена виключно фізичній активності і сприймається дитиною як звична і приємна частина денного розкладу.

За допомогою правильно підібраної програми лікувальної фізкультури можна навчити дитину із аутизмом виконувати певні дії без сторонньої допомоги.

Правильно спланована програма здатна створити цікавий і безпечний, з точки зору людини із аутизмом, простір, в якому можна взаємодіяти з іншими людьми - тренером, батьками, іншими дітьми. Таким чином, ЛФК може стати для дитини відмінною можливістю для практики соціальних навичок та взаємодії, навчити в такий спосіб більше спілкуватись.

Деякі особливості аутизму, як такого, можуть істотно ускладнювати отримання задоволення від корисної фізичної активності.

Завдання батьків і вчителя-реабілітолога (тренера) - делікатно і ненав'язливо поступово привчити дитину до нового для нього проведення часу.
 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь